れいま

コメント

れいま | 2005/12/01 08:09

霞さん、コメントどもです。
お気遣いいただきありがとうございます。

今は、とりあえず、かかりつけの医者に聞いた対策を取って、起床時間を矯正してます。
＃ 起床後に、電気スタンド等の強い光を見つめて、体内時計を調整するってやつです。

割と早く効果が現れるとのことでしたので、それほど長引くことはないんじゃないかなと。

霞 | 2005/12/01 03:40

あぅ…残念…。
でもまぁ、生活リズム狂うと大変ですし、体壊したら元も子もないんで養生して下さいネ。